上古卷轴5 负重 上古卷轴5负重怎么增加

5公里步行负重好不好

5公里步行负重最好是不要了。毕竟这么远的路也是比较适合步行的。再负重是比较辛苦的。一般人可能吃不消。当然，若你的身体足够壮，能坚持下来负重也是可以的。建议走五公里最好不要负重。因为若身体吃不消，也失去了锻炼的意义。请注意安全第一。

上古卷轴5怎么增加负重

上古卷轴5增加负重方法：

1、通用的方法：就是增加角色的耐力值，也就是说当你升级时，选择耐力这个选项，你的负重就增加了。升级选耐力或者穿加耐力的装备，每10点耐力提高5负重。

2、穿写有加负重的附魔的装备。增加负重的装备就是去做“圣徒的焦急”的任务，得到一条加50耐力和耐力回复的项链，可以提升一大截的负重。

3、石碑选战马石碑，地点：独孤城Solitude西北方（战马之石：取消护甲移动惩罚，携带重量+100）

4、魔法手段，附加魔法效果选加负重的或者学习短时间增加自身负重的法术。有提高若干负重的药水，20负重的比较常见，持续若干分钟。

5、最后是最方便的办法，作弊代码，控制台作弊提高负重。控制台：player.forceav carryweight 数值——将主角永久负重值设为你设定的数值。

总结：常规方法:升级加耐力，穿加负重效果的装备，石碑选战马石zhi碑，附加魔法效果选加负重的，学习短时间增加自身负重的法术。

5公里负重及格标准

1、国家三级运动员：5000米成绩17′40″

2、解放军徒手五公里：21′00″（优秀）23′00″（及格）

3、海军陆战队徒手五公里：20′00″（优秀）

5、 消防徒手3公里：优秀成绩为11′20″，每公里平均配速3′44″；及格成绩为13′40″，每公里平均配速4′33″。

6、 消防队员负重5公里：优秀成绩为24′00″，每公里平均配速4′48″；及格成绩为28′00″，每公里平均配速5′36″。