双脚跟粉碎骨折还能像正常人一样吗

能不能像正常人一样取决于你的手术水平和术后康复水平。至于手术水平目前来讲，大部分医院技术都是可以达到的。一般不会出现什么问题。最大的问题来自康复。很多患者对康复认识不够，认为康复是问骨科大夫，而骨科大夫做了手术一般就让病人出院了，并没有系统化的康复介入。患者回了家也不知道怎么康复，导致耽误了最佳康复周期。出现各种并发症和功能障碍。影响正常的生活质量。

跟骨骨折的情况分析

跟骨粉碎性骨折多见于从高处坠落，骨折严重程度不同，后期的康复难度很并发症也不同。如果骨折伤及到了踝关节的关节面软骨，破坏了踝关节的结构，尽管后期骨折已经愈合，但是骨折造成的关节面软骨损伤已经不可逆，软骨没有修复愈合能力，后期最严重的并发症就是创伤性关节炎。

术后康复怎么做呢？

我们很难改变结构的问题，如果已经伤及了踝关节面软骨，那么我们更需要康复去强化力量功能，纠正异常的姿势体态，本身软骨已经受伤，如果术后关节粘连，走路姿势异常，时间长了也会加速软骨的磨损，甚至连带周围其它组织结构出现代偿性损伤。

所以，术后要去积极的进行康复治疗，不同阶段康复内容不同，整个康复期循序渐进的解决关节粘连受限问题，强化力量功能，增加平衡能力，调整步态姿势。力量功能越好，对于踝关节的保护越好，延缓甚至避免创伤性关节炎的发生。

能不能跟正常人一样呢？

这种损伤康复好了基本可以和正常人一样，满足日常工作生活运动需求。只不过严重一些的较容易后期出现创伤性关节炎。但康复没有做好，耽误最佳康复周期的病人，就可能会遗留功能障碍，造成不可逆的改变。从而影响正常工作生活。

康复是一个患者主动参与的过程，而不是被动接受治疗的过程，力量功能也不是吃点什么药能解决的。功能的问题还得通过功能康复解决。

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跟骨骨折是一种很常见的骨折。跟骨是足骨中最大的骨，以松质骨为主。

有人把跟骨骨折比喻为碎了的鸡蛋，骨折经常伴随塌陷，有很多小碎片。因此，有些跟骨骨折复位比较困难。根据病情和治疗方法的不同，有些会留下后遗症，如：足跟增宽、腓骨长短肌卡压综合征、创伤后平足、创伤后足内翻、术后感染、腓骨肌腱撞击综合征、距下关节炎等。

为了恢复正常，尽量避免后遗症，康复护理很重要：

1.康复早期不宜下地负重，对于成人来说脚后跟骨折需要约四个月以上康复才能够完全承受我们的体重。

2.石膏固定期间要进行下肢的抬腿、屈膝等康复训练，脚踝以及脚趾可以适当活动。石膏拆除以后需要进行踝关节的屈伸活动训练，防止踝关节僵硬。

3.定期拍片检查，一般4~6周拍片一次观察愈合情况，根据愈合情况决定什么时候可以走路和下一步的康复计划。

4.注意休息，营养均衡，补充足够的蛋白质及钙质，保持心情开朗，积极配合医生康复治疗。定期复查很重要，没有医生的同意，不能下地负重！

艾尔登法环破碎之都攻略

艾尔登法环破之都攻略及步骤：

1、进入到游戏中，找到游戏中的巨人火焰大锅。

2、找到上方的赐福点，选择点击触碰赐福

3、选择点击左侧的和梅琳娜交谈选项。

4、和梅琳娜交谈完毕即可直接传送到达破碎之城。