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常州是低风险地区了，公园开放了吗

常州的公园己经开放了。虽然常州己经是微风险地区。但防疫措施还是很严格的。到公园除在戴口罩。提供身份证或扫场所码等。人员也不能聚集太多。一般公园的游乐设施尚未开放。聚集场所像茶室开放也限定人数。总之公园是开放的。管控措施还有。

今天刚刚，北京市疫情又传来了最新消息，个人需要注意什么

在疫情防控措施上，现在只有靠自己了。

第一，一定要多备口罩，一次性外科口罩，N95口罩，一次性手套，有条件的备一些，一次性雨衣。这些都有什么用，我建议，当你去没有什么人的地方运动时，戴一次性外科口罩，因为人少，偶尔和人有距离的擦肩而过，就没有问题。如果去人相对多的地方，或去医院，超市，一定要戴N95口罩，一次性手套，拿一次雨衣当隔离衣也可以。

第二，备一些75％酒精，和含氯消毒剂，消毒湿巾。进家的东西，用酒精喷雾消毒。家门口，脚垫，用含氯消毒液，喷雾消毒。如果外出办事，用消毒湿巾去摸电梯，楼梯，等物体表面，如果手接触了外面的东西，立刻用消毒湿巾擦手。

第三，家中尽量多备一些食物，不到人多的地方去，不聚集。

没什么特殊的办法。网络上办法太多了，无法分辩哪个更好。我可以告诉你，没什么大不了，有过感冒经历的人都知道注意什么。到现在为止所谓特效药都是吹牛逼！包括美国那个什辉瑞特效药都是扯蛋！到现在还嘴硬，就是一个变化了的流行感冒。你看所谓专家推荐的葯，到医院开的葯，都是治感冒的葯。都是，都是！

自保自检，自己做自己的防控防护主人，公共场合不要扎堆，人员密集地，娱乐场所尽量不去，错开人群高峰，出门带两普通口罩，双层保险。最好kN95口罩。

单元楼电梯消毒，戴一次性手套摁电梯键或用卫生纸，不直接手触及。常通风，勤晒被，讲卫生，回家第一件事，消毒，洗手。

饮食清淡，多吃维生素类蔬菜，高蛋白食物如鸡蛋，牛奶等，每天坚持慢跑或快步走半小时，强身健体，提高自身免疫力。

家备常用药，板蓝根，感冒药，消炎退烧药，受冷多喝红糖老姜水，防寒保暖，不熬夜，多休息，生活规律。

做到以上奥密克戎就不可怕，积极防控，羊者隔离，新冠流感病毒会越来越弱，逐步被消灭之，生活恢复往日，走上正轨。

第三年下半年的防疫，有抗议封闭小区聚众闹事不止一地一起。解封解禁之后，大街上人迹寥寥各地一样。

解封解禁自由了，随便出入出行了，怎么大街上没人了呢？原因是解封解禁疫情泛滥了，不做核酸检测了，不看核酸结果了。加上病毒传染力强，一发不可收拾了。

闹事的人应该满意了？没有！所有人都害怕了！

疫情没有结束，不管迁延多少时间，听国家政府的安排吧，平民百姓你能明白几个问题？